Le Département de Santé Universelle et de Santé Publique, selon les prévisions du Centre d'Études Environnementales Méditerranéennes CEAM, a activé le niveau élevé ou orange pour ce jeudi (températures qui pourraient dépasser 39º) dans certaines zones de la Marina Alta.
Plus précisément, les communes concernées sont Dénia, El Verger, Els Poblets et Xàbia.
Les prévisions pour le vendredi est que les températures sont maintenues dans ces zones. Ainsi, à cette augmentation la température se produit, ils ont permis aux mesures de transmettre les recommandations doivent faire face à prévenir les effets de la chaleur sur la santé dans les groupes les plus vulnérables, en particulier les personnes âgées, les malades chroniques, les personnes socialement isolées, les gens travaillant dans des environnements exposés à la chaleur et les enfants.
Du ministère de la Santé et de la Santé publique universelle est recommandé des soins spéciaux avec le soleil entre les heures 12 et 16 heures, ainsi que l'utilisation fréquente de crèmes protectrices appropriées.
D'autre part, il est recommandé d'éviter de sortir pendant les heures les plus chaudes de la journée et aucun exercice intense, il est également recommandé de porter des vêtements légers de couleur lâche, léger, et protégez votre tête avec un chapeau.
À la maison, il est conseillé de fermer les stores et d'abaisser les stores sur les façades exposées au soleil et d'essayer d'être dans les zones les plus froides de la maison.
Enfin, la population est invitée à boire beaucoup d'eau et souvent, même si elle n'a pas soif; Évitez l'excès d'alcool, les boissons contenant beaucoup de caféine et de copieux repas chauds et optez pour des plats froids, des fruits et légumes frais.