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Om Life Dénia, votre nouvel espace à Dénia pour votre bien-être intérieur et votre développement personnel

20 de février de 2019 - 13: 05

Om Life Dénia est votre nouvel emplacement à Dénia, idéal si vous souhaitez vous retrouver et vivre une expérience d’équilibre physique et mental. À Om Life Dénia, vous pourrez profiter d'un moment de détente et appliquer à votre vie le bien-être intérieur que nous recherchons.

Il existe de nombreux services que nous trouvons dans Om Life Dénia, parmi eux, ils soulignent leurs cours certifiés Aeroyoga et Aeromeditation, une expérience différente dans les airs qui vous fera évoluer mentalement et émotionnellement. En outre, vous pouvez également trouver Hathayoga, Mindfullnes et une variété infinie de massages. Pour plus d'informations n'hésitez pas à contacter Om Life Dénia au téléphone 667 51 19 66

Aeroyoga® et Aeromeditación

Ce système de yoga artistique est réalisé dans un hamac avec six étriers suspendus au plafond, ce qui permet d'exécuter une grande diversité de postures ainsi que des exercices dans différentes hauteurs.

Les séances sont des minutes 45 pratiquant des postures et des minutes 15 de relaxation. Si vous êtes à la recherche de nouveaux défis et souhaitez améliorer votre développement personnel, mettre fin à vos peurs, laisser derrière vous le stress et l’anxiété, n’hésitez pas, cette activité est faite pour vous.

De plus, Aeroyoga vous permettra de tonifier et de renforcer vos muscles et vos articulations, tout en améliorant votre condition physique.

Les avantages sont nombreux:

- Élimine les maux de dos.
- Étirer la colonne vertébrale: décompresser les vertèbres, «oxygéner» la moelle épinière.
- Contribue à un bon drainage lymphatique et circulatoire.
- Facilite la croissance et les étirements physiques.
- Lutte contre la cellulite et le relâchement.
- Réactive la circulation.
- Régénère et renforce les articulations.
- Réactive le système digestif et respiratoire.
- Développer les capacités artistiques de la personne.
- Lutte contre l'hypertension.
- Augmentez la créativité.
- Il est extrêmement utile en rééducation (kinésithérapie en apesanteur).

Et si vous aimez l'expérience, vous pouvez aller plus loin dans votre développement et essayer l'aéromeditation à Om Masssage, où la méditation est appliquée à une chaise aeroyoga, en tant que plate-forme de travail. La balançoire AEROYOGA® permet d'exécuter plusieurs postures plus accessibles et ergonomiques pour les genoux et la colonne vertébrale avec une grande stabilité des jambes et des hanches.

Par conséquent, ce système de méditation évite les désagréments d'une posture inconfortable lors de la méditation, aidant ainsi à apaiser notre esprit et à atteindre un plus grand état de paix intérieure.

Hatha Yoga

Dans les séances de Hatha Yoga, vous pouvez combiner la méditation pour calmer l'esprit et diverses techniques de respiration. En plus du travail corporel, avec la pratique des postures et des techniques de relaxation.


Les séances de Hatha Yoga sont faites pour vous si vous aimez profiter de la paix et de la tranquillité, explorer de nouveaux niveaux de vous-même et si vous avez besoin de dissoudre ces fausses croyances qui génèrent du stress ou de l'anxiété.

Ces sessions vous aideront dans votre processus de transformation personnel grâce à différentes pratiques et astuces visant à expérimenter de nouveaux aspects de vous-même.

Pleine conscience

La pleine conscience signifie la pleine conscience, c'est-à-dire se concentrer sur l'ici et maintenant. Il s’agit de réduire le flux de pensées et de vous concentrer sur ce qui se passe en ce moment.

Pendant la session de pleine conscience, vous pratiquerez des exercices de respiration et de relaxation. Dès que vous atteignez un certain état d'immobilité, l'animateur vous guidera pour observer le contenu de votre pensée. Dans cet état de calme, vos peurs et vos croyances seront observées et peuvent être transcendées.

Om Coaching

Les séances sont individuelles et les outils du coaching stratégique vous permettent d’atteindre vos objectifs. Il repose sur trois points: la stratégie, la clarté de l'approche et la cohérence avec cette approche.

Grande variété de massages spécialisés

Massage holistique

Massage manuel complet du corps intégrant harmonieusement les manœuvres de chiromassage, les sons, les rituels et les arômes axés sur l'équilibre du corps physique, énergétique et mental pour atteindre un état de paix et de calme, corporel et spirituel. Il est indiqué pour tous les types de personnes, en particulier les personnes ayant des problèmes de sommeil et de stress.

Massage relaxant

Il s'agit d'un massage manuel, où différentes manœuvres de chiromassage et un massage sensible sont effectués avec des mains détendues et une âme présente, appliquant différents niveaux d'intensité et de profondeur pour obtenir une véritable relaxation des muscles.

Massage décontractant à la tourbe chaude

Soulagement immédiat des douleurs articulaires grâce à la température de la tourbe et à l'effet analgésique et anti-inflammatoire des principes actifs présents dans les formules.

Massage sur place

Massage par fauteuil d'acupression. Soulage les tensions musculaires dues à des mouvements répétitifs ou à de mauvaises postures. Évitez les congés de maladie. Indiqué spécialement pour les entreprises.

Chiromassage

Massage manuel de manipulations très variées incluant différentes manœuvres et étirements. Bandage neuromusculaire et cross-banding peuvent être utilisés si nécessaire. Le temps peut varier beaucoup en fonction des besoins du patient.

Massage de pleine conscience

Le massage de pleine conscience est la combinaison d'une pratique de pleine conscience guidée pour ensuite intérioriser l'expérience à travers une session de massage dans laquelle les techniques de massage et de massage sensible sont combinées pour obtenir un maximum de relaxation et de compréhension.

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