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Des formations ciblées adaptées à votre emploi du temps chez Bfit

April 07 de 2021 - 08: 00

Une façon de vous entraîner totalement adaptée à vous et avec l'horaire que vous souhaitez: si vous avez besoin de le changer tous les jours, demandez votre rendez-vous de formation à l'heure qui vous convient le mieux. Dans Bfit Ils ont introduit ces changements pour que votre bien-être soit maximal. Voulez-vous savoir en quoi consiste votre formation ciblée?

Dans Bfit, ils ont établi 5 espaces individuels, chacun avec son propre matériel, dans lequel chaque personne effectue un entraînement dirigé avec des exercices adaptés. L'entraîneur supervise la façon dont l'exercice est effectué dans chaque boîte. C'est un entraînement personnel, puisque la routine vous est totalement adaptée: dans les supports de formation de différentes disciplines sont entremêlés, par exemple, un jour, vous pouvez vous entraîner avec du matériel de crossfit et un autre avec du matériel de yoga. Le coach sélectionne pour vous la discipline qui vous convient le mieux en fonction du moment et de votre condition. Ces cinq espaces fonctionnent sur rendez-vous, c'est-à-dire Ils n'ont pas d'heures fixes mais vous pouvez demander à tout moment l'heure que vous voulez, avec une flexibilité totale et sans toujours vous conditionner un jour par semaine à une heure fixe.

Ce n'est pas un entraînement de groupe, mais c'est un entraînement où plusieurs personnes exercent en même temps, mais chacune avec sa propre routine. Ils s'adaptent à vos besoins et à votre emploi du temps, car dans leurs horaires d'ouverture, vous prenez rendez-vous et vous entraînez quand vous le souhaitez.

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