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Journée mondiale de la maladie d'Alzheimer: comment la prévenir?

21 Septembre 2020 - 10: 54

Chaque 21 septembre est célébrée la Journée mondiale de la maladie d'Alzheimer, une maladie qui provoque la détérioration des cellules cérébrales, causant principalement des pertes de mémoire. La maladie d'Alzheimer est la cinquième cause de décès dans le monde. Des études sont toujours en cours pour trouver un remède, mais il est important de reconnaître les premiers symptômes de cette maladie pour un traitement approprié.

Selon les données fournies par Seguros Mapfre, 47 millions de personnes dans le monde souffrent de la maladie d'Alzheimer et 9,4 millions de personnes en Amérique souffrent de démence. De plus, les données indiquent que toutes les 3 secondes, une personne reçoit un diagnostic de démence, un trouble principalement causé par la maladie d'Alzheimer.

Ainsi, les principaux symptômes pour détecter cette maladie sont des changements de mémoire, des difficultés à effectuer des tâches courantes, une désorientation dans le temps et dans le lieu, le placement des objets hors de leur place habituelle et des changements de personnalité et d'humeur quelqu'un a ces symptômes, consultez un médecin dès que possible.

Différences entre la maladie d'Alzheimer et la démence

Démence: Ce n'est pas une maladie, ce n'est pas héréditaire et ce n'est pas une cause directe de décès.

Alzheimer: Oui, c'est une maladie, elle peut devenir héréditaire et est une cause directe de décès.

Conseils pour prévenir la maladie d'Alzheimer

1. Rester physiquement actif: être physiquement actif comme la marche rapide, le vélo ou la natation est un bon moyen de réduire votre risque de maladie d'Alzheimer.

2. Mangez sainement: une alimentation équilibrée comprenant des fruits, des légumes et de l'eau aidera à atténuer les
possibilité d'avoir la maladie d'Alzheimer, en plus d'autres maladies.

3. Ne pas fumer: le tabagisme augmente le risque de développer la maladie d'Alzheimer, car il affecte la circulation du sang, y compris les vaisseaux sanguins du cerveau.

4. Boire peu d'alcool: Boire de l'alcool en grande quantité augmente les risques de développer la maladie d'Alzheimer et d'autres lésions cérébrales.

5. Exercez l'esprit: Garder l'esprit actif est essentiel pour réduire le risque d'avoir la maladie d'Alzheimer.

6. Vérifiez votre santé: au fil des ans, il est important de commencer à prendre soin de votre santé, vous devriez donc passer des examens annuels.

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