Dans ce nouvel article sur le Stand Up Paddle, le SUP ou le Paddle Surf, nous allons rencontrer l'une des athlètes les plus puissantes de la compétition nationale, Cristina López de San Román, résidente de Jesús Pobre et rider de l'équipe régionale Leclercq SUP Team.
Question: Salut Cristina, tu as toujours été liée au monde du sport, dis-nous un peu
Réponse: Je viens d'une famille très sportive, où le sport est tout aussi important que de manger un esprit sain dans un corps sain! Je viens du patinage artistique, du canoë et de l'athlétisme, des sports qui m'ont beaucoup appris: la discipline, la persévérance et un bon bagage physique.
Q: En vous concentrant sur le SUP, quand et comment avez-vous commencé ce sport?
R: Il y a cinq ans, à peine XNUMX ans, j'ai commencé avec mon ami Rocío à faire des petits croisements et des cours de technique avec Telmo Irigoyen, qui nous a appris tout ce que nous savons sur la mer. Aujourd'hui, il est mon coach et grâce à lui, pour sa motivation et sa persévérance, j'ai débuté dans les compétitions de SUP. Cette dernière année nous nous sommes entraînés pour le Championnat d'Espagne en obtenant de très bons résultats, j'ai aussi beaucoup évolué en apprenant à naviguer dans des conditions très différentes.
Q: Que feriez-vous ressortir de la pratique du Stand Up Paddle?
R: Le sentiment de liberté. Pouvoir le faire dans un environnement naturel, où chaque jour est différent car on dépend des conditions de la mer. Chaque jour est une aventure, aucun jour ne ressemble à un autre.
Q: Pensez-vous que c'est un sport adapté à la majorité du public? Et pour les femmes en particulier, comment se porte le SUP féminin en Espagne?
R: C'est un sport que je recommanderais à tout le monde, il est très complet, vous exercez presque tous les muscles, cela libère le stress et les vues pendant que vous le pratiquez sont spectaculaires, l'immensité de la mer est magnifique.
Le SUP féminin est un sport en plein essor, dans les catégories initiation on voit plus de femmes que d'hommes pratiquer ce sport, dans les compétitions il y a une très bonne ambiance, une ambiance saine et joyeuse.
Q: Il y a ceux qui pensent que c'est un sport calme et estival, n'est-ce pas?
R: C'est un sport que vous pouvez pratiquer en Méditerranée tout au long de l'année, je recommande personnellement de le pratiquer également en hiver, nous avons moins de trafic maritime et la mer Méditerranée à Dénia et Javea il a de nombreuses criques et plages spectaculaire à ne pas manquer.
Q: Il existe plusieurs modalités de Stand Up Paddle: ride, vagues, yoga, vitesse ... quelle est la vôtre?
R: J'apprécie les longues distances, attraper les vagues est également très amusant, où vous faites de l'exercice pour lire la mer.
Q: Nous savons que vous aimez compétitionner, parlez-nous un peu de la compétition féminine en Espagne
R: Le SUP féminin espagnol est dans le top mondial, nous avons Esperanza Barreras qui est devenue Championne du Monde en 2019, nous avons aussi des athlètes de haut niveau comme Susan Molinero et Laura Quetlas, et un grand bassin de jeunes prometteurs. C'est incroyable quand vous êtes en compétition avec eux, ils véhiculent une grande passion et un amour pour la mer.
Q: De là, nous vous félicitons pour vos réalisations sportives. Pour finir, que diriez-vous à ceux qui envisagent de se lancer?
R: Le plus important est de recevoir de bonnes classes techniques et des connaissances de base sur la mer et comment réagir aux changements en toute sécurité. Ne soyez pas pressé d'acheter du matériel, et laissez-vous conseiller par des experts, un matériel inapproprié peut conduire à une mauvaise expérience, et vous apprécierez la mer!
Q: Souhaitez-vous ajouter autre chose?
R: La mer guérit presque tout, nous devons tous promouvoir l'amour et le respect de la mer et de la nature pour un monde plus durable. Un câlin à tout le monde depuis la mer.
Merci beaucoup Cris, à bientôt dans l'eau!
Texte: Dénia Surf Club
Photos: James Van Drunen
